毎日のお料理に普通に使うだけで、おいしさもおなかの元気も応援!

食物繊維とオリゴ糖でおなかを元気に!バナナジュース

【材料】(4人分)

てんさい糖
大さじ2
バナナ
2本
牛乳
400ml
バナナジュース

【作り方】

  • バナナを一口大に切り、冷凍庫で凍らせておきます。
  • ミキサーに①の凍らせたバナナ、てんさい糖、牛乳を入れてよく混ぜ合わせ、グラスに注ぎます。

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