毎日のお料理に普通に使うだけで、おいしさもおなかの元気も応援!

乳酸菌とオリゴ糖のダブルパワー!ヨーグルトゼリー

【材料】(4人分)

てんさい糖
60g
ヨーグルト(無糖)
400g
生クリーム
100ml
粉ゼラチン
5g
お湯
50ml
フルーツ缶詰
1缶
(みかん、もも、パインなど)
ヨーグルトゼリー

【作り方】

  • フルーツは飾り用を残し、それ以外は細かく切ります。粉ゼラチンはお湯に入れてふやかします。
  • ボウルにヨーグルト、生クリーム、てんさい糖を入れて混ぜ合わせ、①のゼラチンを加えて混ぜます。
  • ②に①の細かく切ったフルーツを入れて軽く混ぜ、器に流し込み、冷蔵庫で約3時間冷やし固めます。
  • ③を冷蔵庫から取り出し、残りのフルーツを飾ります。

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